Как похудеть без диеты?

Среда, 29 Май 2013 11:23

Пьем и худеем

В этой статье речь пойдет о воде. Открывая любое руководство, как правильно питаться, вы, скорее всего, встретитесь с утверждением, что в сутки надо пить около 2–3 литров жидкости. Этот постулат не далек от истины. Но все люди разные, поэтому загонять в одинаковые рамки стройную девушку и мужчину-тяжелоатлета, по меньшей мере, недальновидно.

Опубликовано в Здоровый образ жизни