Как похудеть без диеты?

Saturday, 01 June 2013 00:41

Профилактика неправильного питания

Всем известный факт о том, что лучше предупредить болезнь, чем потом ее лечить, работает и в отношении понятия о здоровом питании. Ведь как известно, все базовые понятия формируется с самого раннего детства. Поэтому, чтобы не пришлось во взрослой жизни бороться с перееданием и лишним весом, необходимо с детства прививать то, как необходимо правильно питаться.

В большинстве своем мы имеем дело с сердобольными родителями, которые в буквальном смысле закармливают своего ребенка. Почему это происходит? В основном это связано с тем, что многие считают хороший аппетит признаком отменного здоровья. Как показывает время это не совсем так. Пытаясь накормить ребенка, многие думают лишь о сытости, но не задумываются о том, насколько полезна съеденная пища, достаточно ли в ней витаминов и микроэлементов. Кроме всего прочего, родители зачастую приводят к притуплению естественного чувства голода, а ведь дети начиная с раннего возраста очень чутки к отголоскам своего развивающегося организма, в отличие от взрослых «рабов» еды.

Многие родители, а особенно бабушки и дедушки, воспитанные в советское время, не могут перестроить свое понимание о правильном питании. Лозунги тех времен не имеют былой актуальности: «хлеб всему голова»; «война войной, а обед по расписанию»; и даже из детских песенок: «пейте дети молоко, будете здоровы». В те времена, хлеб и молоко были наиболее доступными и дешевыми продуктами, которыми и пытались накормить бедный советский народ. Именно поэтому педиатры и по сей день борются с режимными кормлениями детей, а ведь они должны есть тогда, когда появляется чувство голода, точно также как и грудное кормление по требованию ребенка. Манная каша, сладкие каши на молоке и не цельно зерновой хлеб также не принесут вашему малышу здоровья!

Количество съеденной пищи и время трапезы также должен устанавливать сам ребенок, а не взрослый. Это конечно может внести в жизнь родителей значительные изменения, особенно если речь идет о многодетной семье. Усаживание всех за стол в одно и тоже время это конечно хорошая и добрая традиция, но нельзя забывать, что все мы индивидуальности, а особенно наши дети, чувство голода появляется у нас в разное время, не говоря уже о ее переваривании и обмене веществ.

В связи с чем сами собой вырисовываются следующие выводы:

- при подборе продуктов для вашего ребенка думайте о ее качественном показателе, а не о количественном;

- не нужно заставлять ребенка съедать все до конца, это может привести к серьезным отголоскам во взрослой жизни;

- время трапезы должен определять ребенок, не лишайте его этого права!

19865 comments

  • Comment Link Sunday, 19 May 2024 04:42 posted by ラブドール

    [url="https://www.kireidoll.com/tpe-real-sex-doll-979.html"]ダッチワイフ[/url]always.We dated for a few months and had intense—if,

  • Comment Link Sunday, 19 May 2024 04:34 posted by ラブドール 中古

    The authors suggest that those who possess a strong sense of self-worth are better equipped to maintain satisfying and fulfilling relationships.[url="https://www.kireidoll.com/"]リアル ラブドール[/url]Treating yourself with kindness and compassion sets the stage for mutual respect and understanding within your marriage.

  • Comment Link Sunday, 19 May 2024 03:16 posted by drug

    buy vermox 100mg

  • Comment Link Sunday, 19 May 2024 00:09 posted by geinoutime.com

    에그벳 주소
    그 이후로 Enfu는 서면 용어 인 교사의 공식 명칭이되었습니다.그 이후로 Taohuazhuang에는 Zhang Juren이없고 Zhang Dashi 만 있습니다.

  • Comment Link Saturday, 18 May 2024 23:59 posted by EdwardAdake

    Доставка алкогольной продукции на дом в Сочи круглосуточно
    Нередко возникают ситуации, когда в самый разгар вечеринки у вас заканчиваются алкогольные напитки, и вы хотите продолжить веселье, но магазины уже закрыты. В таких случаях вы можете обратиться к нам, и мы быстро доставим вам качественные продукты прямо к дому. Наш сервис предоставляет легальную доставку, быструю доставку и удобные способы оплаты - вот наши преимущества.

    Основные причины выбрать нас
    доставка спиртного сочи
    Законность. Мы соблюдаем законы, запрещающие дистанционную продажу алкоголя.
    Удобство. Вы можете произвести оплату путем перевода на банковскую карту по номеру телефона.
    Быстрота. Мы осуществляем доставку по Сочи уже через 15 минут.
    Мы не только предлагаем купить качественный алкоголь, но и осуществляем доставку даже ночью прямо к вашему дому. Мы доставим пиво, крепкие алкогольные напитки и безалкогольные напитки в любую часть города.

    Важно отметить, что приобретение алкоголя через интернет с доставкой является незаконным. Согласно закону 171 ФЗ, п. 14 ч. 2 ст. 16, продажа алкогольной продукции дистанционным способом запрещена. При оформлении заказа через наши онлайн-сервисы необходимо подтвердить, что вам исполнилось 18 лет, а также согласиться с приобретением сувениров алкогольной тематики. При заказе доставки в отдаленные районы города учтите возможные пробки на дорогах и погодные условия. Мы с удовольствием доставим вам продукцию в Адлер, Дагомыс, Мацесту, Кудепсту, Бытху, Мамайку, Хосту.

    Доставкой алкоголя на дом - быстро и надёжно!
    Наши услуги доставки алкоголя на дом предоставляются круглосуточно! Добро пожаловать на наш сайт, посвященный доставке алкоголя на дом в Сочи 24/7. Мы предлагаем широкий ассортимент алкогольных напитков, доступных для заказа в любое время суток. Наша команда опытных специалистов готова обеспечить вас отличным сервисом и удовлетворить ваши предпочтения вкуса.

    Наши преимущества:
    https://dostavka-alko-sochi-14.store/
    доставка алкоголя круглосуточно
    Быстрая и надежная доставка: Мы понимаем важность получения заказа вовремя, поэтому предлагаем надежную и оперативную доставку. Наша служба доставки работает круглосуточно, чтобы вы могли наслаждаться алкоголем в любое время.
    Широкий ассортимент: Мы тщательно подбираем лучшие алкогольные напитки со всего мира. У нас вы найдете разнообразные сорта пива, вина, крепкие спиртные напитки, шампанское и многое другое. Мы также предлагаем различные аксессуары для алкоголя, чтобы обогатить ваш опыт употребления напитков.
    Премиальное качество: Мы сотрудничаем только с проверенными поставщиками, чтобы гарантировать вам высокое качество алкогольных напитков. Все наши продукты проходят строгий контроль качества, чтобы удовлетворить ваши ожидания.
    Ценовая доступность: У нас есть алкогольные напитки на любой вкус и бюджет. Мы предлагаем разнообразные ценовые категории, чтобы каждый клиент мог найти оптимальное соотношение цены и качества.
    Простой процесс заказа: Наш сайт предоставляет удобный интерфейс для размещения заказа. Вы можете легко выбрать нужные товары, указать адрес доставки и оформить оплату всего в несколько кликов. Мы также принимаем различные методы оплаты для вашего удобства.
    Профессиональная поддержка: Наша команда службы поддержки всегда готова помочь вам с любыми вопросами или проблемами, возникшими во время заказа или доставки. Мы стремимся обеспечить высокий уровень удовлетворенности клиентов.
    Безопасность и конфиденциальность: Мы обеспечиваем полную конфиденциальность ваших данных и гарантируем безопасность при совершении покупок. Ваши личные данные и платежные реквизиты защищены с помощью современных технологий шифрования.
    Без разницы, нужен ли вам алкоголь для вечеринки, романтического ужина или просто для расслабления после долгого дня - наша служба доставки алкоголя на дом в Сочи ночью готова стать вашим надежным партнером. Закажите прямо сейчас и наслаждайтесь вкусными напитками в уюте своего дома!

  • Comment Link Saturday, 18 May 2024 23:55 posted by MegaVIP Bot

    Oh my goodness! Impressive article dude! Thank you, However I am experiencing difficulties with
    your RSS. I don't know the reason why I cannot join it.
    Is there anybody having the same RSS issues? Anybody who knows the answer can you kindly respond?
    Thanx!!

  • Comment Link Saturday, 18 May 2024 23:14 posted by EdwardAdake

    Доставка алкогольной продукции на дом в Сочи круглосуточно
    Нередко возникают ситуации, когда в самый разгар вечеринки у вас заканчиваются алкогольные напитки, и вы хотите продолжить веселье, но магазины уже закрыты. В таких случаях вы можете обратиться к нам, и мы быстро доставим вам качественные продукты прямо к дому. Наш сервис предоставляет легальную доставку, быструю доставку и удобные способы оплаты - вот наши преимущества.

    Основные причины выбрать нас
    доставка спиртного на дом сочи
    Законность. Мы соблюдаем законы, запрещающие дистанционную продажу алкоголя.
    Удобство. Вы можете произвести оплату путем перевода на банковскую карту по номеру телефона.
    Быстрота. Мы осуществляем доставку по Сочи уже через 15 минут.
    Мы не только предлагаем купить качественный алкоголь, но и осуществляем доставку даже ночью прямо к вашему дому. Мы доставим пиво, крепкие алкогольные напитки и безалкогольные напитки в любую часть города.

    Важно отметить, что приобретение алкоголя через интернет с доставкой является незаконным. Согласно закону 171 ФЗ, п. 14 ч. 2 ст. 16, продажа алкогольной продукции дистанционным способом запрещена. При оформлении заказа через наши онлайн-сервисы необходимо подтвердить, что вам исполнилось 18 лет, а также согласиться с приобретением сувениров алкогольной тематики. При заказе доставки в отдаленные районы города учтите возможные пробки на дорогах и погодные условия. Мы с удовольствием доставим вам продукцию в Адлер, Дагомыс, Мацесту, Кудепсту, Бытху, Мамайку, Хосту.

    Доставкой алкоголя на дом - быстро и надёжно!
    Наши услуги доставки алкоголя на дом предоставляются круглосуточно! Добро пожаловать на наш сайт, посвященный доставке алкоголя на дом в Сочи 24/7. Мы предлагаем широкий ассортимент алкогольных напитков, доступных для заказа в любое время суток. Наша команда опытных специалистов готова обеспечить вас отличным сервисом и удовлетворить ваши предпочтения вкуса.

    Наши преимущества:
    https://alco-sochi-25.store/
    алкоголь доставка сочи круглосуточно
    Быстрая и надежная доставка: Мы понимаем важность получения заказа вовремя, поэтому предлагаем надежную и оперативную доставку. Наша служба доставки работает круглосуточно, чтобы вы могли наслаждаться алкоголем в любое время.
    Широкий ассортимент: Мы тщательно подбираем лучшие алкогольные напитки со всего мира. У нас вы найдете разнообразные сорта пива, вина, крепкие спиртные напитки, шампанское и многое другое. Мы также предлагаем различные аксессуары для алкоголя, чтобы обогатить ваш опыт употребления напитков.
    Премиальное качество: Мы сотрудничаем только с проверенными поставщиками, чтобы гарантировать вам высокое качество алкогольных напитков. Все наши продукты проходят строгий контроль качества, чтобы удовлетворить ваши ожидания.
    Ценовая доступность: У нас есть алкогольные напитки на любой вкус и бюджет. Мы предлагаем разнообразные ценовые категории, чтобы каждый клиент мог найти оптимальное соотношение цены и качества.
    Простой процесс заказа: Наш сайт предоставляет удобный интерфейс для размещения заказа. Вы можете легко выбрать нужные товары, указать адрес доставки и оформить оплату всего в несколько кликов. Мы также принимаем различные методы оплаты для вашего удобства.
    Профессиональная поддержка: Наша команда службы поддержки всегда готова помочь вам с любыми вопросами или проблемами, возникшими во время заказа или доставки. Мы стремимся обеспечить высокий уровень удовлетворенности клиентов.
    Безопасность и конфиденциальность: Мы обеспечиваем полную конфиденциальность ваших данных и гарантируем безопасность при совершении покупок. Ваши личные данные и платежные реквизиты защищены с помощью современных технологий шифрования.
    Без разницы, нужен ли вам алкоголь для вечеринки, романтического ужина или просто для расслабления после долгого дня - наша служба доставки алкоголя на дом в Сочи ночью готова стать вашим надежным партнером. Закажите прямо сейчас и наслаждайтесь вкусными напитками в уюте своего дома!

  • Comment Link Saturday, 18 May 2024 21:39 posted by drug

    buy furesimide

  • Comment Link Saturday, 18 May 2024 20:58 posted by Elwpzj

    cenforce robot - kamagra handle brand viagra secure

  • Comment Link Saturday, 18 May 2024 19:37 posted by オナホドール

    [url="https://www.erdoll.com/brand-bezlyadoll.html"]ラブドール sex[/url]the taboos to discussing female sexual pleasure and masturbation may actually hinder work-related psychological health.Many people I see who struggle with their sexuality feel shame for using sex,

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.